Выбираем обувь и лечим мозоли
Вспомните, как хотелось поскорее сбросить тяжелые зимние куртки и сапоги, обуть туфли или босоножки и почувствовать легкость. Но не тут-то было!Вместе с новой обувью, как это часто случается, появляются и
новые мозоли. А после такого «довеска» и обновка не в радость. Как же правильно выбрать летнюю обувь, не заработав при этом мозолей и как их лечить, если они все ж таки появились – советует полезная рубрика «Вечерки».
– Обувь должна быть не только красивой, но и удобной. Хотя зачастую наши женщины обращают внимание исключительно на «внешность» туфель. Однако, если они «не того» размера, носить эту красоту будет просто невозможно. Поэтому главное, чтобы при выборе обуви оба критерия принимались во внимание, – расставляет приоритеты наш консультант – продавец обуви Кристина.
Если вы запланировали купить туфли, то выбирать и примерять их желательно днем, когда нога уже «расхожена», но еще не появилась вечерняя усталость и оте-чность. При покупке обуви «на каждый день» желательно отдать предпочтенье чему-нибудь более удобному и спортивному. Шпильки же лучше приберечь для торжеств и праздников.
Самое главное требование –обувь не должна затруднять движений. Если она не по размеру, то, естественно, будет натирать. Примерять туфлю необходимо стоя, желательно сделать несколько шагов или потоптаться на месте. Пальцы внутри должны располагаться свободно, чтобы ими можно было шевелить. Для этого носки туфель не должны быть слишком узкими.
Вместе с тем нельзя покупать и слишком широкую и свободную обувь. От таких туфель, как и от тесных, тоже появятся потертости, воспаления и мозоли. Правда, подобрать обувь на широкую ногу(в прямом смысле)намного легче, чем на узкую стопу.
– Если обувь широка, можно вставить в нее специальную стельку-вкладыш или сделать стельку самим. Для этого нужен лишь плотный лист бумаги, желательно картон. Из него вырезаете стельку и с двух сторон обклеиваете мягкой плотной тканью. Каждые два-три месяца ее нужно менять, – советует Кристина.
Предпочтительнее всего выбирать мягкую обувь – она гораздо быстрее принимает форму стопы. Подошва должна быть эластичной и легко сгибаться при ходьбе. Чтобы проверить это, постарайтесь согнуть подошву руками и посмотреть, насколько легко она сгибается.
Что касается материала, лучшими считаются натуральная кожа и замша. А вот лаковая обувь плохо пропускает воздух и влагу, поэтому носить ее летом не очень комфортно. Хотя, если у вас здоровые ноги, способные выдержать любой материал, можно остановиться и на кожзаменителе.
– Чтобы не появились мозоли, обувь не должна резать или натирать. Если же мозоли появились, есть несколько путей их лечения: салициловой мазью, которая накладывается на ночь под повязку; жидким азотом или хирургическим сечением, – рассказывает заведующий организационно-методическим кабинетом Гомельского областного клинического кожно-венерологического диспансера Василий Ашонко.
Удаление мозолей – болезненный процесс. Сделать это можно и самому в домашних условиях. Стерильной иглой от одноразового шприца нужно проколоть пузырек с жидкостью, а затем обработать это место зеленкой, синькой или салициловым спиртом.
Кроме того, сегодня существует масса антиперспирантов, пластырей и мазей для ног, которые используются для того, чтобы избежать мозолей. Следует смазать ногу в месте, которое подвержено трению и контактирующую с ним поверхность обуви. Либо наклеить на уязвимый участок пластырь.
Надеемся, эти советы помогут удачно выбрать обувь и не знать, что такое мозоли!
Анна КОВАЛЕВА
[email protected]