Береги зубы смолоду
…Со времен советских «бормашин» кабинет стоматолога для многих – кошмарный сон, в который так не хочется попадать и которого порою просто не избежать. И хотя благодаря современной медтехнике и новым методикам лечения все не так страшно, лишний раз садиться в кресло зубного врача – не самое большое удовольствие…
Вместе с тем, далеко не каждый знает, как правильно выполнять, к примеру, такую обычную и всем знакомую процедуру, как чистка зубов. А ведь есть еще и другие правила гигиены полости рта, не соблюдая которые миновать кариес и, следовательно, стоматолога не удастся. Чтобы понять, как сберечь зубы, мы отправились в одну из стоматологических клиник, где узнали много интересного. Например, о том, так ли хороша жевательная резинка, как ее «малюют» рекламные ролики?Как добиться белоснежно-голливудской улыбки и в какую сумму это обойдется?Как «серая» щетка, купленная на рынке, может испортить жизнь вашим зубам?Об этом и многом другом нашей рубрике рассказал стоматолог Юрий Садовой.
Итак, первое правило: стоматолога нужно посещать каждые полгода. Даже если ничего не тревожит: профилактический осмотр – вещь полезная.
Теперь разберемся с зубными пастами и щетками. Как выбрать из огромного разнообразия именно то, что нужно вашим зубам?Ведь каждая паста имеет свое функциональное предназначение: для отбеливания, для чувствительных зубов и так далее, и тому подобное.
– Сейчас все стараются приобрести отбеливающие пасты, хотя использовать их можно далеко не всем. К примеру, они противопоказаны людям с повышенной чувствительностью зубов. Такая паста содержит абразивные частицы, которые механически удаляют налет и еще больше истончают эмаль. А для тех, у кого зубы «заходятся» от горячего и холодного, существуют специальные пасты, – рассказывает Юрий Александрович. – Пасты, содержащие фтор и кальций, отлично подойдут для детей. Ведь уже во время прорезывания зубов после кормления ребенка нужно чистить его десны.
Что касается щеток, они отличаются степенью жесткости – мягкие, средней жесткости и жесткие. Если у вас кровоточат десны, лучше использовать мягкую щетку.
В любой щетке кончики щетины должны быть не просто обрубленные, а обработанные – ровные и гладкие. В противном случае есть риск серьезно навредить своему здоровью, травмировав десны. Нарваться на такую «серую» щетку можно на рынке. Поэтому покупать лучше в аптеке. Менять щетку нужно раз в три месяца, не дожидаясь, пока она превратится в нечто похожее на ершик для чистки унитаза.
Если же говорить о новомодных электрических щетках, напомним, что изначально они были разработаны для людей с ограничениями движений, но очень быстро их стали использовать все, кому не лень. Вернее, наоборот, те, кому лень. Такая щетка делает круговые либо возвратно-поступательные движения самостоятельно. Но, по мнению Юрия Александровича, лучше чистить зубы обыкновенной щеткой. Это поможет избежать травмирования десен и эмали.
Ну что ж, с «инструментами» разобрались. Переходим к инструкции по эксплуатации.
– Существует множество методик чистки зубов, но есть и стандартная, которая заключается в том, чтобы располагать щетку под углом 45 градусов к оси зуба и не делать горизонтальных движений, как, собственно, привыкло большинство из нас, - рассказывает Юрий Александрович. - Нужно делать выметающие движения от десен и при этом не забывать чистить язык, щеки и небо, на которых также остаются частицы пищи.
Однако одной лишь щетки и пасты для полноценного ухода за зубами недостаточно. Обязательно нужно пользоваться флосами, то есть – зубными нитями. Никакие дополнительные волоски на щетке не смогут вычистить пространство между зубами. Пользоваться нитями нужно при каждой чистке, ведь на контактных поверхностях зубов часто образуется скрытый кариес, который очень трудно выявить. Кроме этого существуют и специальные эликсиры, предназначенные для ополаскивания полости рта – как для профилактики, так и для лечения.
И заменить все это одной лишь жевательной резинкой, как уверяет реклама, невозможно. Жвачка не может снять тот налет, на который «цепляются» бактерии. Он образуется вследствие химической реакции между пищей и слюной, и справиться с ним может лишь щетка. Все, что под силу жевательной резинке, лишь убрать остатки пищи.
Если же вас не устраивает цвет зубов, можно прибегнуть к отбеливанию.
– Существует домашнее и офисное отбеливание. Цвет можно сделать на несколько тонов светлее, но первоначальный оттенок все равно со временем вернется. Пломбы не подвергаются отбеливанию, – посвящает в нюансы врач. – Первым делом, конечно, нужно обратиться за профессиональной консультацией. Если у вас повышенная чувствительность зубов, врач назначит лечение: пасты, эликсиры, которые позволят снять чувствительность. Кроме этого, перед отбеливанием нужно провести профессиональную гигиену, убрать зубной налет и камень. Только после этого можно говорить, на сколько тонов можно отбеливать и следует ли делать это вообще.
В Гомеле офисное отбеливание обойдется вам, в среднем, 500 долларов. Правда, существует и домашний способ отбеливания, гораздо более дешевый. В аптеке можно приобрести специальный гель и каппу, которая ставится на зубы после чистки зубной пастой. Так нужно походить некоторое время, чтобы состоялась химическая реакция. Хотя офисное отбеливание все же более эффективно.
Надеемся, эти советы помогут вам разобраться в некоторых вопросах по уходу за зубами. Улыбайтесь на здоровье и радуйте своей улыбкой окружающих!
Анна КОВАЛЕВА
[email protected]